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😬 🤪
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61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 29 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 12 November 2018:
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1144 kkal
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Lemak: 23,50g | Prot: 58,97g | Karb: 179,79g.
Makan Pagi: Alpro Soya Joghurt Natur mit Kokos, Alnatura Haferflocken, Banane, Pink Lady Äpfel. Makan Siang: Herta Putenbrust mit Honig, Wallnussmehl, Bio Dinkelmehl , Quark Magerstufe, Pink Lady Äpfel, Salatgurke, Möhren. Makan Malam: Salakis Feta Light, Aubergine, Rote Paprika, Zucchini, Basmati-Reis (Gekocht). Camilan/Lainnya: Alnatura Kokosraspeln, Banane, Alpro Soya Joghurt Natur mit Kokos . lagi...
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Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Guten Morgen, wie bei mir 🙄. Hab einen schönen Tag 🙋
12 Nov 18 oleh anggota: MoFu27
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12 Nov 18 oleh anggota: calpe2012
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Ja, die letzten 3 kg sind sehr hartnäckig 😬 Ist vielleicht zum Ende auch ganz normal.... und es geht ja gerade vielen so 🤷🏻♀️
12 Nov 18 oleh anggota: Sabi1965
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Guten Morgen Sabi. Bei mir hängts auch. Wir sind stärker und weitergehts.💪💪🙋
12 Nov 18 oleh anggota: proudmary2010
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Sejarah Berat Badan Sabi1965
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