Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2018
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2018:
|
1414 kkal
|
Lemak: 61,13g | Prot: 82,58g | Karb: 136,35g.
Makan Pagi: Milbona Milch 3,5%, DM 5-Korn Flocken, TiP Kondensmilch 4%, Авокадо, Aldi Gouda Jung, Lidl Kochhinterschinken, Aldi Bio Eier. Makan Siang: Ja! Saure Sahne 10% Fett, Goldähren Paderborner, Борщ со Свининой. Makan Malam: Ehrmann Obstgarten der Leichte Kirsche, Пузата Хата Сырники. Camilan/Lainnya: Киви, АТБ Яблоко Голден, Малина (Несладкая, Замороженная), Простой Йогурт (Цельное Молоко), Сырники Домашние, Сырники с Изюмом. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ernsttetiana
|