|
Bu ne şimdi 47.8 💀
|
47,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2018:
|
151 kkal
|
Lemak: 7,76g | Prot: 9,36g | Karb: 12,94g.
Makan Pagi: Salatalık, Domatesler, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
12 Nov 18 oleh anggota: SevdaSolak13
|
Sevdacığım teşekkür ederim de kilo alımına yönelik bir programım vardı ona rağmen kilo gitmiş 🙄
12 Nov 18 oleh anggota: burcus19
|
Oylemi tüh üzüldüm neyse canın sağolsun yine alırsın 😅😅👍
12 Nov 18 oleh anggota: SevdaSolak13
|
Eriyip gidiyorsun Burcu 😄
12 Nov 18 oleh anggota: CL-DeepMan
|
Sorma özgün yediğim “şıllıklar,kişnemeler” boşa gitmiş hep 😂😂🤣🤣
12 Nov 18 oleh anggota: burcus19
|
Sabah 3 boyoz tulum peyniri ve haşlanmış yumurta. Öğlen Çelebi pastanesinden iki tane bomba. Akşama da kömürde sandviç kutu kola. Sabaha bir kilo almazsan gel yanıma
12 Nov 18 oleh anggota: Aybio
|
Gece de çerez etmeyi unutma :))
12 Nov 18 oleh anggota: Aybio
|
Valla ya kişneme bile yaramadı arkadaş. İyi artık daha fazla fantastik yemek götürürsün 😂
12 Nov 18 oleh anggota: CL-DeepMan
|
Aybio sağlıklı sekilde kilo almaya çalışıyorum...
12 Nov 18 oleh anggota: burcus19
|
12 Nov 18 oleh anggota: burcus19
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan burcus19
|