Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2018
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2018:
|
1382 kkal
|
Lemak: 70,98g | Prot: 61,53g | Karb: 125,85g.
Makan Pagi: La Finestra Sul Cielo Biscotti di Farro con Ceci e Cocco Bio, Pompadour Rooibos. Makan Siang: Esselunga Fagioli Cannellini, Olio d'oliva, Zerbinati Crema con Porri e Patate. Makan Malam: Concentrato di Pomodoro, Verza, Delizie del Contadino Bocconcini di Tacchino, Esselunga Top Miele, Salsa di Soia, Olio d'oliva. Camilan/Lainnya: Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), Cannolo Siciliano, Noci Sgusciate, Noci Pecan. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tunatunak
|