Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2018
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2018:
|
1758 kkal
|
Lemak: 75,16g | Prot: 57,92g | Karb: 216,72g.
Makan Pagi: Fruchtsalat, GutBio Honig Cremig, Walnüsse, Tee, Vollmilch, Milfina Butter , Kaffee, Bohlsener Mühle Vollkorn-Croissant, American Style Sandwichtoast Vollkorn. Makan Siang: Gemischter Salat mit Dressing, Parmesan (Gerieben), Vollmilch, Nudeln (Gekocht), Ikea Köttbullar, Tomatensoße, Kaffee. Makan Malam: Milfina Butter , Harzer Harzer Käse, Frankenstolz Roggen Mischbrot, Gekochtes Ei. Camilan/Lainnya: Zwetschgenkuchen, Mohnkuchen, Cappuccino. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|