Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2018
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67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 12 November 2018:
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2461 kkal
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Lemak: 41,01g | Prot: 143,03g | Karb: 369,76g.
Makan Pagi: Milbona Latte Parzialmente Scremato, Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie, Milbona Latte Scremato, il Viaggiator Goloso Miglio Soffiato Biologico, Kellogg's Corn Flakes Originali, Kellogg's Coco Pops Barchette. Makan Siang: Mutti Pomodori Pelati, Biorì Pasta di Farina di Lenticchie Rosse Bio, Grana Padano Grana Padano, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva. Makan Malam: Grana Padano Grana Padano, la Trattoria del Cavaliere Pesto alla Genovese senza Aglio, De Cecco Pasta di Kamut, Chef Panna Leggera. Camilan/Lainnya: Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie, Myprotein Organic Peanut Butter, Mulino Bianco Pagnotta Integrale, Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie, Fior di Natura Gallette di Riso, Fage Yogurt Greco Total 0%. lagi...
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Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan nikmontana
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