Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2018
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2018:
|
1149 kkal
|
Lemak: 49,32g | Prot: 80,46g | Karb: 95,41g.
Makan Pagi: Nutley Паста Арахисовая Классическая, Летний Луг Сливочное Масло, Изюм, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Makan Siang: Оливковое Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Красная Цена Сливки 10%, Barilla Макароны Бантики, Куриное Филе. Makan Malam: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Летний Луг Творог 5%, Био Баланс Кефирный 2,5%. Camilan/Lainnya: Желен Сервелат Зернистый, Летний Луг Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Красное Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Tatyana607567
|