Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2018
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2018:
|
1173 kkal
|
Lemak: 59,61g | Prot: 100,55g | Karb: 54,12g.
Makan Pagi: Коркунов Шоколад Молочный с Цельным Орехом, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Makan Siang: Яйцо, Altero Масло Кукурузное, Скумбрия. Makan Malam: Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Ironman Протеиновый Батончик, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nara001
|