Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2018
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 17,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2018:
|
985 kkal
|
Lemak: 38,05g | Prot: 73,16g | Karb: 91,29g.
Makan Pagi: Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Шарлиз Нуга с Арахисом, Bombbar Джем Малина, Творожные Вафли с Курагой. Makan Siang: У Палыча Салат Морковь по-Корейски, Гречка, Кабачок Гриль, Индилайт Филе Бедра Индейки. Makan Malam: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 0,5%, Яйцо (Целое). Camilan/Lainnya: Сарафаново Кефир 1,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Fine Life Красная Смородина Замороженная. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pumpkin3516
|