Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2018
|
53,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2018:
|
1447 kkal
|
Lemak: 64,83g | Prot: 101,04g | Karb: 125,62g.
Makan Pagi: Дары Памира Сироп из Топинамбура, Натбаттер Арахисовая Паста Крими, Банан, Какао-Порошок (Несладкий), Яйцо, Белая Поляна Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Традиционный. Makan Siang: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Грядка Удачи Суп Овощной, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Салат Овощной без Заправки, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Makan Malam: Салат Овощной без Заправки, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Ряпушка Запеченная в Духовке. Camilan/Lainnya: Окей Груша Конференс, Пригородный Йогурт 3,5%, Белая Поляна Творог 5%, Киви. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ТанькаВырвиГлаз
|