Jurnal Виккикики, 12 Nov 18

Ого! Это ты углеводами на килограмм закинулась????🙀🙀🙀 А что ела? 

Этническую горячую и сочную самсу, пол-плитки шоколада Рэд на стевии, мороженое Баскин Робинс, 3 мандарина и банан 🤣 

Но выжила после этого😂 самочувствие сегодня не очень, лёгкий туман в голове, чуть мутит, видимо кетогрипп лёгкий. Бесит, что нос заложило. 

это по велению сердца или по необходимости был загруз?)) 

Дня два точно, на жесткаче 

Вики, ты мощь 💪😁 Из кетоза, как думаешь, вылетела или нет от одного такого гастрономического грешка? 

oh.lala необходимости особой не было, самсу принесли, я решила, что глупо отказываться, ну вылечу, потом обратно влечу)) Мне рекомендовали грузиться по полной, раз начала. Но лучше бы я пасту и пиццу поела, от сладкого удовольствия особо не получила. Зато психогически разгрузилась, приятно, когда можно все!) 

Аня Литвинова думаю, вылетела, но вот сейчас мне кажется, что уже обратно вернулась или возвращаюсь. Если честно, я ждала ужасов и кошмаров, недомогание было лёгкое, слабенький кето грипп, но в данный момент уже отлично себя чувствую. Попробую не есть до вечера, а может вообще не есть сегодня, но не запекают) 

okhrustaliova пока только был бронекофе с кокосовым молоком, один жир фактически. Угли дня на три зарежу жёстко. Если удастся потренируюсь сегодня.