|
Wochenende und Muskelkater- das meiste dürfte füllstand und Wasser sein. also los gehts in die neue Woche. Liebe Grüße an alle!v
|
95,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,1 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2018:
|
291 kkal
|
Lemak: 11,04g | Prot: 8,68g | Karb: 35,52g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch. Makan Siang: TiP Buttergemüse. Camilan/Lainnya: Sun Snacks Sesamstangen. lagi...
|
Memperoleh 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anke.beyer
|