Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2018
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2018:
|
1244 kkal
|
Lemak: 35,51g | Prot: 54,18g | Karb: 181,41g.
Makan Pagi: Nescafé Café au Lait. Makan Siang: Bio Village Biscottes Complètes, Taillefine Fromage Blanc 0%, Liebig Velouté de Tomates. Makan Malam: LU Édition Spéciale, Saint Amour Gâteau au Fromage Blanc, Clémentines, Poires, Ratatouille Maison, Ratatouille Maison, Concombre (Pelé), Marque Repère Céleri Rémoulade au Fromage Blanc, Tomates, Géant Vert Cœur de Palmiers, Blanc de Dinde. Camilan/Lainnya: Odyssée Rillettes de Saumon, Pain au Levain, Casino Bonbons Tendres. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lea15092010
|