Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2018
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 26 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2018:
|
1506 kkal
|
Lemak: 47,09g | Prot: 61,13g | Karb: 213,79g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 2,5%, Каша Пшенная на Воде, Кофе, Сахарный Песок. Makan Siang: Салат Овощной с Маслом, Макароны Отварные, Щи Кислые. Makan Malam: Желе Молочно-Шоколадное, Суп Куриный с Вермишелью. Camilan/Lainnya: Пятерочка Апельсин, Пятерочка Яблоко Красное, Нижегородский Хлеб Хлеб Сельский. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natalia.ya
|