Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2018
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2018:
|
1583 kkal
|
Lemak: 50,70g | Prot: 125,82g | Karb: 164,52g.
Makan Pagi: Сибирская Клетчатка Очищающая, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Геркулес Монастырский. Makan Siang: Авокадо Авокадо, Sen Soy Соевый Соус Лёгкий , ВкусВилл Льняное Масло, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Гречка, ВкусВилл Креветки Аргентинские Дикие Очищенные. Makan Malam: Шампиньоны, ВкусВилл Льняное Масло, Кабачок, Баклажан, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Camilan/Lainnya: Maxler 100% Golden Whey Strawberry Cream, Сушеная Клюква, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Груши. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kamilla.N
|