Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2018
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2018:
|
1909 kkal
|
Lemak: 72,12g | Prot: 134,16g | Karb: 183,29g.
Makan Pagi: Мандарины, Сметанин Молоко 1,5%, Billa Изюм, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Makan Siang: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Огурец (с Кожурой), Dolce Albero Фундук Жареный. Makan Malam: Котлета Свиная, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Мандарины, Куриное Филе, 6 Соток Сладкая Кукуруза, Яйцо Куриное, Замороженная Черника, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%, Сметанин Молоко 1,5%, Желатин Пищевой, 6 Соток Сладкая Кукуруза, BulgarConserv Перец Фаршированный Мясом и Рисом. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дуся Мур
|