Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2018
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2018:
|
1741 kkal
|
Lemak: 81,36g | Prot: 119,12g | Karb: 134,03g.
Makan Pagi: овсяноблин, Яблоко Зеленое, Trapa Горький Шоколад со Стевией 80% Какао, Сулиночка Сыр "Хинкали" Сулугуни с Начинкой, чай, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, хлеб домашний, Арахисовая Паста. Makan Siang: Яйцо Куриное, Квашеная Капуста, Сметана 20%, Агрокомплекс Молоко 2,5%, хлеб домашний, зеленые щи, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, чай. Makan Malam: чай, Магнит Авокадо, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ekaterina385
|