Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2018
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,1 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2018:
|
850 kkal
|
Lemak: 35,70g | Prot: 36,98g | Karb: 94,98g.
Makan Pagi: Банан, Ironman Протеиновый Батончик Protein Bar Карамель. Makan Siang: Шашлык из Курицы. Camilan/Lainnya: Mirel Торт Наполеон, Клементины. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 4adushko
|