Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2018
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 47,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2018:
|
2477 kkal
|
Lemak: 59,74g | Prot: 139,29g | Karb: 357,94g.
Makan Pagi: Яблоки, Мёд, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Тыква, Matti 7 Злаков. Makan Siang: Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Националь Булгур, Очищенные Семена Подсолнечника, Куриное Филе, Хлеб Дарницкий, Морковь, Капуста. Makan Malam: Хурма, Хлеб Бородинский, Свекла Вареная, Паштет из куриной печени, Вареное Яйцо, Яблоки. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|