Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2018
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2018:
|
1312 kkal
|
Lemak: 52,79g | Prot: 75,26g | Karb: 133,56g.
Makan Pagi: Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Мистраль Пшено Шлифованное, Liebendorf Сыр Эдам, Село Ворошилова Молоко 2,5%, Село Ворошилова Молоко 2,5%, Ананасы Консервированные. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Хохланд Сыр Фетакса, Иван-Поле Соус Сырный (Иван-Поле), Кабачки с Яйцом Тушеные Б, Ежики. Makan Malam: Голден Яблоко, Простоквашино Творог 0,2%, Помидоры, Семга Запеченная, Иван-Поле Сироп Лесной Орех, Село Ворошилова Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 9%. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Пятерочка Банан. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katyukha09
|