Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2018
|
93,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2018:
|
1489 kkal
|
Lemak: 62,57g | Prot: 59,62g | Karb: 165,82g.
Makan Pagi: Gutes Land Gouda, Aldi Kochschinken, Aldi Vitareform, Korn Mühle Mehrkornbrötchen (70g). Makan Siang: Kamps Wuppi Zimt. Makan Malam: Valbonta Grana Padano, Edeka Rucola, Philadelphia Balance Räucherlachs mit Dill, Cuisinette Frischer Flammkuchenteig. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan patty1511972
|