Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2010
|
102,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 34,0 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
378 kkal
|
Lemak: 10,24g | Prot: 52,48g | Karb: 17,67g.
Makan Pagi: hard boiled egg. Makan Siang: spicy mustard, bing cherries, grilled chicken breast. Makan Malam: watermelon, grilled chicken breast. Camilan/Lainnya: sugar free gum, low fat mozzarella cheese. lagi...
|
|
2665 kkal
|
Latihan:
Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 9,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Seminolesweeti
|