Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2018
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2018:
|
1866 kkal
|
Lemak: 91,22g | Prot: 125,43g | Karb: 133,86g.
Makan Pagi: Яйцо Куриное, Коломенское Батон Нарезной, Вкусвилл Арахисовая Паста (с Сахаром), Русский продукт Овсяные Хлопья Геркулес Монастырский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Makan Siang: Веселый Молочник Молоко 1,5%. Makan Malam: Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Простоквашино Сметана 15%, Рот Фронт Халва Глазированная, Хуторок Творог 1%, Куриные Бедрышки (Запеченные). lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlyaTihaya
|