Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2018
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 40,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2018:
|
2699 kkal
|
Lemak: 99,84g | Prot: 103,63g | Karb: 327,17g.
Makan Pagi: Samba Haselnuss-Schoko-Creme, Aldi Weizenbrötchen, Milram Frühlingsquark Activ, Milram Feine Quark Creme, Tassimo Baileys Hot Choco. Makan Siang: Edeka Räucherlachs, Weight Watchers Erbsensuppe. Makan Malam: Edeka Premium Orangen Direktsaft, Bio Sonne Bio-Gouda Jung, Meggle Alpenbutter , Harry Vollkornbrot, Klosterfrau Heißer Granatapfel-Sanddorn, Optiwell Joghurt Pfirsich & Maracuja. Camilan/Lainnya: Kinder Riegel (21g), Snickers Riegel. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YviWanderlust
|