Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2018
|
44,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2018:
|
969 kkal
|
Lemak: 39,62g | Prot: 66,34g | Karb: 94,57g.
Makan Pagi: Zero Ванильный Сироп, Сырники ПП, Кофе, Каша Рисовая на Молоке, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Fit Parad Каша Льняная. Makan Siang: Магнит Морковь Свежая, Яйцо, Prime Star Чечевичный Суп В Индийском Стиле, Намажь Орех Арахисовая Паста Creamy. Makan Malam: Алые Паруса Закуска из Лаваша с Сыром, Ашан Язык Свиной Отварной, Магнит Хурма, Тыква, Картошка Печеная, Vитамин Греческая Смесь, Ясо Тофу Паприка, Капустный Салат. Camilan/Lainnya: Намажь Орех Арахисовая Паста Creamy, Миндаль, Мёд, Zero Ванильный Сироп, Савушкин Продукт Творог 0%, Савушкин Продукт Творожный Чизкейк. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Likanjelika_la
|