Надолго ли...
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2018:
|
1514 kkal
|
Lemak: 135,44g | Prot: 57,12g | Karb: 14,62g.
Makan Pagi: Jarrow Formulas Масло МСТ, Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские, Салат Айсберг, Жареное Яйцо, ITLV Оливки Зеленые без Косточки. Makan Siang: Семейные Секреты Капуста Квашенная, Дары Природы Салатная Фантазия, Оливковое Масло, Куриное Филе с Сыром, Салат Айсберг, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Camilan/Lainnya: Коптильный Двор Шпик для Бутербродов, Кето-Чипсы, Дикси Кедровый Орех, Excess Free Низкоуглеводное Печенье, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Верность Качеству Шоколад Априори 99%. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
Komentar
хорошо идёшь!
у меня +1.2 кг, по ощущениям это прям сразу жир🤣, я не объятная😏
12 Nov 18 oleh anggota: Виккикики
|
Надолго ли это у меня 🤷♀️ А тебе то понятно чего такой +. Залилоооо мать😬 день-два жесткого кето и всё сольётся у тебя. Про необъятность тебе явно кажется 🤣🤣🤣
12 Nov 18 oleh anggota: OYaKovalchuk
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OYaKovalchuk
|