Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2018
|
53,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2018:
|
775 kkal
|
Lemak: 27,72g | Prot: 62,68g | Karb: 68,32g.
Makan Pagi: Кофе, Плавленный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Makan Siang: Кисло-Сладкая Курица или Индейка, Бахетле Салат Весенний. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле. Camilan/Lainnya: Чай с Лимоном, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сыр Адыгейский, Баклажаны Гриль, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Активиа Термостатная с Киви и Маракуйей. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lena_e_80
|