Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2018
|
52,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2018:
|
971 kkal
|
Lemak: 47,76g | Prot: 34,97g | Karb: 100,16g.
Makan Pagi: 라떼 커피, GS25 구운란, 새우 튀김, Organic Valley 기버터, Nature's Way MCT Oil, 네스프레소 캡슐커피. Makan Siang: 상추 샐러드와 야채 모듬, 사과, 풀무원 오징어까스, 들깨미역국, 잡곡밥, 돼지불고기. Makan Malam: 찐고구마. Camilan/Lainnya: 네슬레 킷캣 녹차맛. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bonita1016
|