Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2018
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2018:
|
1312 kkal
|
Lemak: 83,45g | Prot: 120,22g | Karb: 16,94g.
Makan Pagi: Porto Alegre Queijo Minas Frescal, Café. Makan Siang: Pepino (Descascado), Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Couve Manteiga Crua, Alface. Makan Malam: Porto Alegre Requeijão em Barra, Café. Camilan/Lainnya: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leidejl
|