Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2018
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2018:
|
741 kkal
|
Lemak: 12,22g | Prot: 67,65g | Karb: 89,27g.
Makan Pagi: 卵かけご飯. Makan Siang: 玄米（中粒、調理済み）, ロカボ親子丼. Camilan/Lainnya: マイプロテイン Impact Whey Protein, ザバス プロテインドリンク. lagi...
|
Memperoleh 14 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nana-gohan
|