Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2018
|
90,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2018:
|
1829 kkal
|
Lemak: 108,25g | Prot: 83,45g | Karb: 132,38g.
Makan Pagi: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Яйцо Куриное, Идея Хлопья 7 Злаков. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Щавелевый Суп, Фасоль (Консервированная). Makan Malam: Свеклы, Капуста, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Сало, Драники, Суп Куриный с Рисом, Цукаты, Чернослив, Кофе с Молоком, Мандарины, Чернослив, Березка Сырок Творожный Глазированный 18%. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sane4ka_0310
|