Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2018
|
50,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2018:
|
1216 kkal
|
Lemak: 39,83g | Prot: 99,51g | Karb: 117,16g.
Makan Pagi: Vital Flakes di Farro Integrali, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Makan Siang: Le Naturelle Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Peperoni Rossi Dolci, Cipolle Rosse, Patate Crude, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Uovo. Makan Malam: Finocchio Crudo, Damiano Granella i Pistacchi , Pomodori Ciliegini, Pangrattato, Melanzana, Calamari, Gamberi, Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva. Camilan/Lainnya: Mandorle, Venchi Cioccolato 100%, Parmigiano (Grattugiato), Oro Saiwa Biscotti. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alessia2787
|