|
Ожидаемый привес после такого кардинального отвеса. Плюс конец недели был нетривиально малоактивным всвязи с внезапным отъездом мужа. Несмотря на прибавку, заметила прорисовку ног по периметру квадрицепса. :)
Прошла 8-я неделя кето-ротационки, цели пока не закрыты, поэтому выходить не буду.
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|