|
Fat 22,3%
Water 52,8%
Muscle 65,5kg
|
88,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,8 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2018:
|
1708 kkal
|
Lemak: 76,77g | Prot: 68,38g | Karb: 119,95g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Главпродукт Сгущенка Вареная, Окей Блины Фермерские на Молоке, Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne". Makan Siang: Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Rioja, Zanetti Parmigiano Reggiano, Arla Apetina Mozzarella Mini, Солнечная Фазенда Руккола, Filippo Berio Соус Песто, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Ремит Балык Дарницкий, Мираторг Карпаччо из Мраморной Говядины. Camilan/Lainnya: Fazer Молочный Шоколад. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|