Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2012
|
90,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 29,0 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2012:
|
538 kkal
|
Lemak: 19,64g | Prot: 50,85g | Karb: 32,60g.
Makan Pagi: creamer hazelnut, splenda, coffee. Makan Siang: grilled chicken salad. lagi...
|
|
3336 kkal
|
Latihan:
Skating - 16 km/jam - 3 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ibanezgal175
|