Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2018
|
86,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,1 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2018:
|
2036 kkal
|
Lemak: 79,98g | Prot: 87,69g | Karb: 247,25g.
Makan Pagi: Weizenbrötchen, Milram Butterkäse, Lidl Weltmeisterbrötchen, Malzers Dinkelbrötchen, Gekochtes Ei, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Makan Siang: Dreistern Hähnchenfleisch, Ja! Pommes Frites, Thomy Delikatess-Mayonnaise, Möhren, Weißkohl, Mevgal Griechischer Sahne Joghurt. Camilan/Lainnya: Aldi Martinsbrezel, Granny Smith Äpfel, Clementinen, Banane, Kinder Schoko-Bons, Clementinen. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan haseeins
|