Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2018
|
94 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2018:
|
1293 kkal
|
Lemak: 57,55g | Prot: 52,07g | Karb: 129,93g.
Makan Pagi: Gutes Land Gouda, Korn Mühle Mehrkornbrötchen (70g), Netto Frischkäsezubereitung, Maribel Schwarze Johannisbeere, Aldi Vitareform. Makan Siang: Wasa Mehrkorn, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Gurke (Geschält), Spiegelei ohne Fett. Makan Malam: Pellkartoffeln, Hofgut Meilitz Feuriges Schlachtekraut Debrecziner Art. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan patty1511972
|