Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2018
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2018:
|
1627 kkal
|
Lemak: 77,86g | Prot: 55,18g | Karb: 76,09g.
Makan Pagi: Bahçıvan Light Beyaz Peynir, Vedatbey Fermente Sucuk, Tahsildaroğlu Dil Peyniri, Espresso Coffee, Soft Boiled Egg, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Tahsildaroğlu Süt Damlası, Karper Üçgen Peynir. Makan Malam: Cheesecake, Tahsildaroğlu Eski Kaşar, Badem, Yeşil Zeytin, Çerezya Tuzlu Fıstık, Budweiser Fıçı Bira. lagi...
|
Memperoleh 11,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cihanulusoy
|