|
О, это тортик привет передаёт😋
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2018:
|
2426 kkal
|
Lemak: 80,49g | Prot: 105,78g | Karb: 353,56g.
Makan Pagi: Ферма Сыр Плавленный Сливочный, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Лимо Мороженое Классическое Белое, Булгур (Вареный), Груши, Банан, Яблоко Семеринка, Сухой Жареный Миндаль (с Солью), Сухой Жаренный Арахис (без Соли). Makan Siang: Верес Икра Кабачковая "Экстра", 🐔Куриные Котлеты🐔, Жареное Яйцо без Жира, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории). Makan Malam: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп. Camilan/Lainnya: Яблоко Семеринка, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Груши, Яблоко Семеринка, Яблоко Семеринка, Лимо Мороженое Классическое Белое, Roshen Шоколадка, Цукаты, Творог 5%, 🌯Блины с Цельнозерновой Пшеничной Муки🌯. lagi...
|
|
2852 kkal
|
Latihan:
Memasak - 4 jam dan 40 menit, Cuci Piring - 1 jam dan 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Menyusui - 1 jam, Google Fit - 14 jam dan 50 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|