Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2018
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2018:
|
2454 kkal
|
Lemak: 72,57g | Prot: 121,76g | Karb: 318,04g.
Makan Pagi: Myprotein Organic Peanut Butter, Verso Natura Conad Sfogliata Kamut Biologica, Albume d'uovo, Tuorlo d'uovo, Le Naturelle Albume d'uovo. Makan Siang: la Trattoria del Cavaliere Pesto alla Genovese senza Aglio, Star Dado Vegetale, Sunny Nature Grano, Santa Lucia Mozzarella Light. Makan Malam: Pizza Margherita, Speck, Pizza Margherita. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan nikmontana
|