Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2018
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2018:
|
1853 kkal
|
Lemak: 88,26g | Prot: 108,86g | Karb: 154,46g.
Makan Pagi: Сметанин Молоко 1,5%, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Billa Изюм, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Makan Siang: Dolce Albero Фундук Жареный, Помидоры, Сливочное Масло, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Куриное Филе, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Сыр Тильзитер, Авида Молоко 2,5%, Картофельное Пюре, BulgarConserv Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Di&Di Батончики Амарантовые со Сливочной Начинкой в Глазури, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дуся Мур
|