Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2018
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2018:
|
1194 kkal
|
Lemak: 45,62g | Prot: 97,96g | Karb: 102,62g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Биомакс Био-Йогурт Персик, ВкусВилл Сырники без Сахара в Рисовой Обсыпке, Eco Botanica Зефир. Makan Siang: Шампиньоны Тушеные, Картофель Молодой, Вареное Яйцо, Ryvita Хлебцы Ржаные. Makan Malam: Приготовленная Тыква, Авокадо Авокадо, Danone Йогуртная Заправка Пикантная, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе Вареное. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком, ВкусВилл Сырники без Сахара в Рисовой Обсыпке. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yddavydova
|