Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2018
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2018:
|
1299 kkal
|
Lemak: 59,03g | Prot: 81,32g | Karb: 114,05g.
Makan Pagi: Сильпо Сыр Бри Дижон 60%, Millennium Шоколад 74%, Овсяная Крупа, Сваренное Вкрутую Яйцо, Аквамарин Печень Трески, Зерновита Хлібці Балтійські Заварні на Заквасці, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сильпо Сыр Бри Дижон 60%. Makan Siang: Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Кефир 1%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кешью, Roshen Конфета Монблан, Домик в деревне Молоко 2,5%. Makan Malam: Картошка Тушеная, Сазан. Camilan/Lainnya: Водный Мир Крабовые Палочки. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastya_wrkout
|