Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2018
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2018:
|
797 kkal
|
Lemak: 22,37g | Prot: 27,32g | Karb: 126,26g.
Makan Pagi: Кофе, Bio Max Био-Йогурт Яблоко-Злаки. Makan Siang: Слобода Питьевой Йогурт 2,4%, Гранат. Makan Malam: Bio Max Био-Йогурт Яблоко-Злаки. lagi...
|
|
1854 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 5 jam, Tidur - 8 jam dan 33 menit, Istirahat - 9 jam dan 27 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FuntikY
|