Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2018
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2018:
|
1391 kkal
|
Lemak: 74,73g | Prot: 58,95g | Karb: 121,07g.
Makan Pagi: Сухари, Останкино Сосиска Филейная, Яйцо Всмятку, Нутелла Шоколадная Паста, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе. Makan Siang: Песочное Печенье, Кофе, Сыр Российский, Перекресток Люля-Кебаб из Говядины, ВкусВилл Лапша Вок с Курицей, Нутелла Шоколадная Паста. Makan Malam: Помело, Пахлава, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
11 Nov 18 oleh anggota: havasaypulaeva
|
Даа, не расслабляться👊🏼 у тебя как?
11 Nov 18 oleh anggota: kausaria
|
11 Nov 18 oleh anggota: kausaria
|
Тоже идёт вниз. Но сегодня села батарейка на весах, ели ели взвесилась, есть вероятность, что показали неверно. Сегодня куплю батарейку и завтра взвешусь, чтобы точно.
11 Nov 18 oleh anggota: havasaypulaeva
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kausaria
|