Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2018
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2018:
|
1585 kkal
|
Lemak: 75,66g | Prot: 65,40g | Karb: 164,41g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Almette Творожный Сыр Сливочный, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Лесные Ягоды, Белый Город Молоко 2.5%. Makan Siang: Якитория Имбирь Маринованный, Автосуши Васаби, Автосуши Соевый Соус, Автосуши Пицца Гавайская на Тонком Тесте, Автосуши Ролл Калифорния. Camilan/Lainnya: Белый Город Молоко 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен), Автопицца Пицца Мясная Королева 33 см на Тонком Тесте
613Г, Milka Шоколад Молочный Арахис и Карамель. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan svitacheva13
|