Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2018
|
53,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2018:
|
556 kkal
|
Lemak: 27,57g | Prot: 49,90g | Karb: 26,55g.
Makan Pagi: Хлеб Бородинский, Сыр Адыгейский, Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо, Лимон, Кофе. Makan Malam: Чай, Лимон, Зеленый Листовой Салат, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Попкорн со Вкусом Сыра. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lena_e_80
|