Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2018
|
44,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2018:
|
1968 kkal
|
Lemak: 75,01g | Prot: 90,76g | Karb: 230,65g.
Makan Pagi: Кремлевские Забавы Темный Шоколад с Орехом, Магнит Яблоко, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Makan Siang: Магнит Яблоко, Молочное Дело Творобушки, Морковь, Бахетле Брюшки Лосося с/с, Простоквашино Сметана 15%, Морковь, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Makan Malam: Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Ичалки Сыр Гауда, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Каждый День Кукуруза Сладкая в Зернах, Простоквашино Сметана 15%, Морковь, Шоколадница Борщ. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shi_._shki
|