Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2018
|
90,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2018:
|
1401 kkal
|
Lemak: 62,10g | Prot: 62,79g | Karb: 154,73g.
Makan Pagi: Магнит Хурма, Ананас, Мандарин, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Макдоналдс Сахар, Каждый День Чернослив Сушеный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Домик в деревне Молоко 3,2%, Мирролла Рыбий Жир, Кофе. Makan Siang: Золотая семечка Растительное Масло, Суп из Семги, Prosto Перловка, Жареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом. Makan Malam: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Клубникой 2%. Camilan/Lainnya: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Кофе, Вода Родниковая г. Радужный. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan innazudina
|