Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2018
|
53,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2018:
|
2062 kkal
|
Lemak: 103,32g | Prot: 93,39g | Karb: 174,07g.
Makan Pagi: Творог 9%, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой , Чай с Молоком. Makan Siang: Волжский Пекарь Баранки "Волжские" Сдобные, Коньяк, Halls Леденцы, Nestle Kit Kat Ruby Cocoa Beans, Творог 9%. Makan Malam: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Пицца Суши Вок Пицца Пепперони, Пицца Суши Вок Пицца Столичная. Camilan/Lainnya: Фундук Фундук. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizka.p
|